Thema: vrijheid!

Lieve Lezer,

Wat geeft echte vrijheid? Vergeving.

Vergeving is een sleutel naar een leven in vrijheid. Denk daarbij bijvoorbeeld aan het verleden. Zijn er gebeurtenissen waar je spijt van hebt of ben je teleurgesteld in iets of iemand. Misschien snap je niet waarom iets gebeurd is en zit je met veel vragen. Als je terug kijkt, wat zie je dan?

Vaak leven we door en weten we niet wat ons hier en nu, onbewust nog beïnvloed vanuit het verleden. Voel jij je weleens erg onrustig? Of heb je regelmatig spanning? Ervaar je irritatie op bepaalde gebieden? Voel je je soms ineens angstig? Het kan een kans zijn om dit eens uit te diepen. Zo kan je oefenen in bewustwording van wat er gebeurd. En kan je erachter komen wat je ‘dwars’ zit.

Het bijzondere is dat je de sleutel van vergeving, zelf in je zak hebt. Vergeef jezelf en spreek jezelf liefdevolle woorden van waarheid toe als je onrustig of geïrriteerd bent. In plaats van jezelf op de kop te geven, of de ander, kan je (leren) vergeven. Zo kan je het (in stappen) gaan loslaten. Zodat het je leven niet meer hoeft te beïnvloeden. Je zult merken dat je lichter leeft!

Is vergeving makkelijk? Voor een proces waarin je ook echt gaat loslaten van wat er gebeurd is, zijn hoofd en hart samen nodig. Hoe meer je dit in verhouding en in verbinding met elkaar hebt, hoe meer je vergeven kan en wil. Omdat je de ervaring op doet van loslaten en vergeven.

Vergeef, vergeef, vergeef. Zo kom je steeds meer in ontspanning richting een leven in vrijheid!

Liefs,

Thamar.